春节假期刚结束，一位22岁的小伙因连续三天熬夜打游戏，突发下肢肿痛，无法下地行走，被父母紧急送到复旦中山厦门医院接受治疗。急诊检查发现，他的左下肢竟出现了一条长达半米的血栓。所幸，及时手术治疗取出血栓后，他已恢复正常。小伙表示以后都会记得多动多喝水。

  复旦中山厦门医院血管外科副主任医师洪诗钗提醒市民，长血栓本是老年病，近年却每年都会接到20岁出头的年轻患者，主要原因就是不良的生活习惯，比如缺乏运动、长期久坐，导致全身血液流动变慢、血液淤积，就容易诱发血栓。

  打游戏废寝忘食

  下肢突发异常肿痛

  洪诗钗回忆，2月7日一早，小伙小张是被母亲用轮椅推进急诊科的，他满脸痛苦，左腿根本无法下地行走，只要腿一沾地，从小腿到大腿就会马上胀痛。

 洪诗钗检查发现，小张的左腿明显比右腿粗，皮肤表面紧得发亮，皮下组织也出现明显肿胀。这是典型的血栓急性期症状，因为静脉回流慢了，导致肢体肿胀、皮肤颜色加深，他即刻怀疑小伙可能有血栓。果然，凝血功能检查结果显示，小张的D-二聚体数值偏高，已经达到35以上，正常人在0.8以内，这说明他的体内可能出现血栓。进一步彩超检查证实，小张的左侧腘静脉及髂静脉被堵住，从左下肢一直到腰腹，血栓有半米长。好在经过进一步筛查没有发现肺栓塞。

  洪诗钗仔细询问获悉病因，原来在放假期间，小伙沉迷游戏，三天时间除了睡觉，几乎没离开过电脑桌，盘腿久坐、作息颠倒，吃饭都是靠泡面解决。

  开个3毫米小口

  1小时吸出半米长血栓

  小张的情况十分危急。一旦血栓因为肢体活动脱落，就很可能堵住肺部大血管，而且血栓形成后，血液没办法正常流通，可能会引发一系列严重症状，若不及时处理，肢体长期缺血就会坏死，甚至可能导致截肢，危及生命。

  洪诗钗及团队迅速制定方案，完成术前检查后，快速给小张做了微创手术取出血栓。手术中，他对小张的右侧股静脉进行穿刺，并植入下腔静脉滤器，后穿刺左侧腘静脉，随后将吸栓导管送入其左腿深静脉内，经过1个多小时的“吸栓祛栓”，小张的深静脉血流得到恢复，左腿血流状况也得到改善。而身上的伤口仅3毫米。

  住院治疗10天后，小张近日顺利出院。

  医生手记

  “电子血栓”正盯上年轻人

  ●复旦中山厦门医院血管外科副主任医师洪诗钗：

  血栓是全球排名前三的致死性心血管疾病（心梗、卒中和静脉血栓栓塞症）。

  以前，下肢深静脉血栓是六七十岁老年人的常见病。而现在发病年龄越发年轻化。除去一些家族史病因的青少年发病，还有许多年轻人因为长时间坐在电脑前保持不动的姿态，下肢静脉血液回流减慢，易产生血液淤滞，甚至静脉血有时处于几乎静止状态，导致下肢静脉血栓的形成。

  最近几年，每年都会接到这样的年轻患者。因此，它又被比喻为“电脑血栓”或是“电子血栓”。预防血栓的最好办法，就是尽量避免久坐、久站，以及戒烟。

  每隔半小时就应起身活动，同时每天保证1500毫升—2000毫升的饮水量。另外，手术或骨折创伤后长期卧床者，年龄超过60岁、做过化疗的癌症患者，长期久坐、久站者，有血栓症家族史的人，孕妇等都是静脉血栓的高危人群。一旦腿部出现疼痛、压痛、肿胀、青紫色，或不明原因的胸闷、胸痛、心跳加快、头晕等症状，须警惕血栓甚至肺栓塞的可能，应及时就医。

（厦门日报记者 张玉榕 刘蓉）

【来源：厦门日报】